2021年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.7 kg
これまでの減量分: 23.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 12日:
|
937 kcal
|
脂質: 36.28g | たんぱく質: 64.86g | 炭水化物: 88.06g.
朝食: Фрутоняня Пюре Яблоко Абрикос Сливки, Домик в деревне Молоко 0,5%, Карлов Двор Сыр Гауда, Микоян Карбонад Микояновский, Дубки Балыковая, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Ашан Творог Мягкий 0,1%, Знак Хлеба Булочка для Хот-Дога. 夕食: Calve Сырный Цезарь Соус, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Помидоры, Салат Айсберг, Mission Deli Тортилья. 軽食/その他: Киндер Сюрприз, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|