2021年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124.7 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 44.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 12日:
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1011 kcal
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脂質: 38.77g | たんぱく質: 67.78g | 炭水化物: 97.05g.
朝食: Чай с Сахаром, Пицца Домашняя. 昼食: Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат", Огурец (с Кожурой), Судак Запеченный. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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