2021年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 12日:
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1247 kcal
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脂質: 41.06g | たんぱく質: 48.94g | 炭水化物: 174.38g.
朝食: Marque Repère Lait Demi Écrémé, LU Prince Goût Chocolat au Blé Complet. 昼食: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Weight Watchers Cabillaud Fondue de Poireaux et Riz au Graines de Pavot. 夕食: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Pastèque, Herta Le Bon Paris, Vinaigrette, Notre Jardin Coeurs de Palmiers Extra Tendres. 軽食/その他: Pommes Pink Lady. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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