2021年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.4 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 12日:
|
1189 kcal
|
脂質: 48.84g | たんぱく質: 40.63g | 炭水化物: 149.95g.
朝食: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кампина Сливки 10%, Кофе, Sula Леденцы, Кофе с Молоком, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. 昼食: Snickers Minis, Чай, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Sula Леденцы, Чай, Активия Биойогурт Термостатный со Вкусом Граната и Красного Чая , Кампина Сливки 10%, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком. 夕食: Победа Шоколад Slim & Fit, Чай, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Помидоры, Galbani Mozzarella Mini, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб . 軽食/その他: Milky Way Minis, Чай. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|