2021年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.3 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 12日:
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510 kcal
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脂質: 18.34g | たんぱく質: 18.95g | 炭水化物: 76.11g.
朝食: Pisang, Dancow Susu, Quaker Instant Oatmeal. 軽食/その他: Tempe Goreng Tepung. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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