2021年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.5 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 12日:
|
859 kcal
|
脂質: 46.67g | たんぱく質: 37.43g | 炭水化物: 78.27g.
朝食: Помидоры, Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Молния Салат с Капустой Витаминный, Брокколи Тушеные, Петелинка Котлетки Куриные. 軽食/その他: Премия Круассан с Вишней, Абрикос. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|