|
Вес 72,9
Ну никак не ожидала! Ура, ура, ура!!!
КД вчера начались.
|
72.9 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 12日:
|
1425 kcal
|
脂質: 37.11g | たんぱく質: 123.04g | 炭水化物: 145.13g.
朝食: Яшкино Рулет Бисквитный, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Магнит Сыр Российский 50%, Куриное Филе, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. 昼食: Салат Крабовый, Куриный Суп, Яшкино Рулет Бисквитный. 夕食: Томатная Паста, Лук, Куриное Филе, Рис, Болгарский Перец. 軽食/その他: Яшкино Рулет Бисквитный, Ягодный Край Фрукты в Желе. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|