2021年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 12日:
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456 kcal
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脂質: 29.71g | たんぱく質: 34.07g | 炭水化物: 13.61g.
朝食: Кофе с Молоком, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Огурец (с Кожурой), Яичница. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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