2011年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
108.0 kg これまでの減量分: 0.9 kg.    残り: 3.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2702 kcal 脂質: 80.20g | たんぱく質: 112.86g | 炭水化物: 385.41g.   朝食: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. 昼食: Brownie, Orange, Smart Ones Home, Lemon Pudding, Cheddar Cheese, Strawberries, Apple, Praeventia. 夕食: Ground Beef, Spaghetti Sauce, Spaghetti. もっと...
2656 kcal 運動: 歩く(運動) - 時速5.5km - 5 分, 休憩 - 15 時間   55 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.3 kg減量中

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