2021年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 12日:
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2426 kcal
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脂質: 15.97g | たんぱく質: 26.60g | 炭水化物: 303.06g.
昼食: Балтийский берег Килька в Томатном Соусе, ESSA Orange & Cherry, Garage Hard Black Cherry Drink. 夕食: Майонез, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Обычное Пиво. 軽食/その他: Окей Слива Круглая Синяя, Черешня. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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