2021年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 33.3 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 11日:
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1136 kcal
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脂質: 56.99g | たんぱく質: 62.54g | 炭水化物: 92.92g.
朝食: Café, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido, Pão Francês. 昼食: Baião de Dois, Coca-Cola Coca-Cola, Frango Assado. 夕食: Brigadeiro de Colher, Pipoca Branca (em Óleo). 軽食/その他: Café, Queijo Coalho, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Visconti Torrada Integral. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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