|
55,13
|
55.1 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 12日:
|
962 kcal
|
脂質: 19.85g | たんぱく質: 112.28g | 炭水化物: 84.94g.
朝食: WRP Lose Weight. 昼食: Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Muscle First Pro Isolate, Bawang Putih Bubuk, Tropicana Slim Kecap Manis, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 夕食: Sawi Dimasak (dari Segar). 軽食/その他: Kalbe Diva. もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|