2021年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 11日:
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768 kcal
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脂質: 46.60g | たんぱく質: 12.19g | 炭水化物: 74.38g.
朝食: Arbuz. 夕食: Biedronka Frytki, Lisner Sałatka Grecka z Pomidorami i Oliwkami. 軽食/その他: Zott Jogobella Truskawka, Truskawki. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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