2011年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.4 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 02月 24日:
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922 kcal
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脂質: 26.05g | たんぱく質: 62.05g | 炭水化物: 102.90g.
朝食: Multigrain English Muffin, coffee, cheddar cheese, butter, Protein Powder (100% Whey Protein). 昼食: brown rice, toasted sesame light Asian dressing, stir fry veggies, boneless skinless chicken. 軽食/その他: 2% milk vitamin A added, mixed berries. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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