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Tava com medo de me pesar porque esses dois últimos dias eu comi pizza e dei uma “fugida” mas esqueci que o que conta mesmo é o que fazemos a maior parte do tempo..perto de voltar pra casa dos 60, tô bem feliz e rumo ao objetivo final 🙏🏽🥰🥰
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72.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 11日:
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575 kcal
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脂質: 22.35g | たんぱく質: 42.97g | 炭水化物: 53.21g.
朝食: Café com Açúcar, Plus Vita Pao Integral sem Casca. 昼食: Frango Assado, Purê de Abóbora, Repolho Verde. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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