2021年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.7 kg
これまでの減量分: 39.9 kg.
残り: 16.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 11日:
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502 kcal
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脂質: 17.05g | たんぱく質: 28.50g | 炭水化物: 64.99g.
朝食: Bananas , Apple. 昼食: Potato French Fries, Tartar Sauce, Tomatoes, Fried Battered Haddock. 夕食: Pork Backribs , Mashed Potato, Brown Gravy, Green String Beans, Chicken, Cooked Cauliflower (from Fresh). 軽食/その他: Vitaminwater Zero, Tetley Earl Grey Vanilla Tea, Splenda Stevia, Pear. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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