2021年 07月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.9 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 11日:
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1295 kcal
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脂質: 44.48g | たんぱく質: 42.97g | 炭水化物: 179.49g.
朝食: Трубочка со Сгущенкой, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Сахарный Песок. 昼食: Конфа Пряники "Потешки" с Малиновым Ароматом, Chateau Feinherb Nuss, Чай, Берестейский Пекарь Хлеб Питательный, Гиппо Котлеты Рубленные из Птицы, Роллтон Лапша Яичная Классическая. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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