2021年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.9 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 10日:
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1690 kcal
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脂質: 83.72g | たんぱく質: 47.40g | 炭水化物: 206.53g.
朝食: Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем. 昼食: Шоколад, Нектарины, Черешня, Семушка Смесь Орехов с Клюквой, Ред Булл Ред Булл, Борщ с Говядиной, Пирожок с Капустой. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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