2021年 07月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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113.1 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 38.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 11日:
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302 kcal
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脂質: 10.43g | たんぱく質: 17.35g | 炭水化物: 34.55g.
朝食: Italac Leite em Pó Desnatado , Banana Prata, Ovo, Pão Francês. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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