2021年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 11日:
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2050 kcal
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脂質: 58.65g | たんぱく質: 109.84g | 炭水化物: 275.37g.
朝食: Café au Lait, Kiwi, Banane, Pomme, Mangues, Oranges, Bonne Maman Confiture Fraises, Président Beurre Gastronomique Demi-Sel, Pain Blanc Grillé. 夕食: McDonald's Nuggets (4), McDonald's P'tit Wrap Ranch , McDonald's Mcmuffin Egg & Cheese. 軽食/その他: Danone Hipro Saveur Coco, Prozis Protein Smoothie Mango Orange , Crevette, Oranges, Banane. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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