2021年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.4 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 11日:
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1550 kcal
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脂質: 39.92g | たんぱく質: 46.79g | 炭水化物: 245.90g.
朝食: Lidl Haferflocken, Banane, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Kaffee Creme. 昼食: Sosse mit tomatenmark ,milch Kräuterkase, Gut & Günstig Gnocchi. 軽食/その他: Äpfel, Gutes Land Butter, Stauffenberg Rosinenstuten. もっと...
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体重に変化ありません
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