2021年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 11日:
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858 kcal
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脂質: 27.42g | たんぱく質: 66.70g | 炭水化物: 96.48g.
朝食: Вареное Яйцо, Малина. 昼食: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Помидоры, Апельсин, Свекла Вареная, Куриные Котлеты на Пару. 夕食: Кабачок Гриль, Свекла Вареная. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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