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Getting very close to my goal. :)
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57.4 kg
これまでの減量分: 65.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 02月 24日:
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819 kcal
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脂質: 23.05g | たんぱく質: 66.51g | 炭水化物: 88.92g.
朝食: Caramelized Brussels Sprouts, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Attain Strawberry Shake (made with water). 昼食: Total 0% Greek Yogurt, Frozen Cherries, FiberWise Fruit & Fiber Bars - Oatmeal Raisin. 夕食: steelhead trout, Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types), Baby Spinach, Tomatoes, cucumbers, carrot, Mushrooms, Sweet Red Peppers. 軽食/その他: Dark Chocolate Squares 60% Cacao. もっと...
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2394 kcal
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運動:
Wii Fit Plus - 42 分, Gold's Gym Dance - 55 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 15 分, デスクワーク - 6 時間 45 分, Cardio Boxing - 42 分, 睡眠 - 6 時間, 休憩 - 8 時間 41 分. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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 コメント
WOW! You are a true inspiration!
2011年 02月 24日 投稿者: Hey Chakalina
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