2021年 07月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 11日:
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2237 kcal
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脂質: 111.11g | たんぱく質: 162.47g | 炭水化物: 146.88g.
朝食: Monini Масло Рисовое, Макфа Пшеничная Мука, Вологодское Яйцо, Пятерочка Сахар, Творог 9%. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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