2014年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.0 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 16日:
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943 kcal
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脂質: 56.60g | たんぱく質: 60.99g | 炭水化物: 57.14g.
朝食: Coffee, Bacon, Publix Shredded Sharp Cheddar Cheese, Egg, Butter, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen). 昼食: Grapefruit (Pink and Red), Pistachio Nuts, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Boiled Egg, Dole Asian Blend Chopped Salad. 夕食: Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Dole Summer Garden Blend Chopped, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). 軽食/その他: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Coffee. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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