2021年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.2 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 11日:
|
856 kcal
|
脂質: 74.17g | たんぱく質: 34.81g | 炭水化物: 13.80g.
朝食: КМК Сосиски Костромские с Говядиной, КМК Сосиски Костромские с Говядиной, Воскресенский Сыродел Сыр Тильзитэр, Помидоры, Ярче Яйцо. 昼食: Черника, Караваево Сметана 25%, Ярче Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Боговарово Масло Сливочное 82.5%. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|