2021年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.9 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 11日:
|
1151 kcal
|
脂質: 50.41g | たんぱく質: 52.96g | 炭水化物: 125.37g.
朝食: Бургер Кинг Пирожок с Вишней, 365 Дней Яйцо Куриное С2, Шампиньоны в Сметане, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Щебекинская Макароны. 昼食: Слобода Майонез, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Окрошка. 軽食/その他: Красная Цена Наггетсы, Арбуз. もっと...
|
週に3.2 kg増量中
|