2021年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 11日:
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749 kcal
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脂質: 34.66g | たんぱく質: 46.66g | 炭水化物: 64.42g.
朝食: Plain Dumpling, Fresh Lemon Juice, Ommason Kimchi, Cooked Spinach (from Fresh), Boiled Egg. 昼食: Ommason Kimchi, Fried Floured or Breaded Tuna, Lemonilo Chimi Keripik Jamur, Cedea Crab Stick, Boiled Egg, Sesame Sauce, Vegetable Salad (Tossed Without Dressing, with Cheese and Egg) . 軽食/その他: Red Sour Cherries, Strawberries. もっと...
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体重に変化ありません
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