2021年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.9 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 11日:
|
1413 kcal
|
脂質: 109.73g | たんぱく質: 72.12g | 炭水化物: 40.48g.
朝食: Помидоры Черри, Good Food Орех Макадамия, Bonfesto Моцарелла (Шарик), ВкусВилл Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Семена Льна, Evolution Food Органическая Кокосовая Мука, Петмол Сливки 33%, Черешня, ВкусВилл Яйцо Куриное. 昼食: Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Белебеевский Сыр Бельстер Янг, Шпинат, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Форель. 夕食: Белебеевский Сыр Бельстер Янг, Альметте Творожный Сыр с Чесноком, Шпинат, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Петмол Сливки 33%. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|