2021年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 26 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 11日:
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478 kcal
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脂質: 16.16g | たんぱく質: 16.96g | 炭水化物: 69.88g.
朝食: Tempe Goreng, Udang Goreng, Nasi Putih, Sayur Asem. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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