2021年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 11日:
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1995 kcal
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脂質: 30.45g | たんぱく質: 60.68g | 炭水化物: 396.24g.
朝食: Кофе с Молоком. 昼食: Черешня. 夕食: Плов с Говядиной. 軽食/その他: Окей Слива Круглая Синяя. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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