2021年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 25.3 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 11日:
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1207 kcal
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脂質: 32.76g | たんぱく質: 56.68g | 炭水化物: 174.14g.
昼食: Grafschafter Salzkaramell Sirup, Penny Markt Putenbrust Filet, Butter, REWE Sonntagsbrötchen. 夕食: Döner Kebab. 軽食/その他: Monster Ultra Fiesta, Banane, Nutella Nutella, Intact Traubenzucker. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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