2021年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 10日:
|
848 kcal
|
脂質: 31.53g | たんぱく質: 63.67g | 炭水化物: 73.13g.
朝食: Вареное Яйцо, Кот де Франс Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья. 昼食: Черника, Санта Бремор Морской Коктейль. 夕食: Говядина Постная, Bonduelle Баклажаны по-Тоскански. 軽食/その他: Протеин Бар Батончик Шоколадный. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|