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YMN1 - CONTROL 1
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68.7 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 29日:
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1498 kcal
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脂質: 49.58g | たんぱく質: 59.22g | 炭水化物: 204.89g.
朝食: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Rosamonte Mate Cocido, La Serenísima Leche Descremada, Mermeladas y Conservas, Tostadas de Pan Integral. 昼食: Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Dia Dulce de Batata, Estofado de Carne, Ñoquis de Papa. 夕食: La Virginia Té de Manzanilla. 軽食/その他: Mate, Torta mejungue. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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