2021年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 10日:
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1216 kcal
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脂質: 25.01g | たんぱく質: 27.38g | 炭水化物: 101.77g.
昼食: Rainbow Vihannessekoitus, Bonduelle Mustasilmäpavut. 夕食: Burger King Valkosipulimajoneesi, Ranskalaiset Perunat. 軽食/その他: Olvi A.Le Coq, Hartwall Aura, Olvi Rye Mild Neipa, Olvi IPA Iisalmi Pale Ale. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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