2021年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 26.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 10日:
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1440 kcal
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脂質: 81.00g | たんぱく質: 56.00g | 炭水化物: 125.00g.
朝食: McDonald's Sausage McMuffin with Egg. 夕食: El Pollo Loco Tortilla Chips, Subway 6" Breakfast BMT. 軽食/その他: Twix Cookies & Creme. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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