2021年 07月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.7 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 10日:
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840 kcal
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脂質: 34.30g | たんぱく質: 49.76g | 炭水化物: 85.35g.
朝食: Aguacate, Huevo, Queso Panela, Tortilla de Maíz. 昼食: Bistec de Res, Guacamole, Pico de Gallo, Tortillas de Maíz. 軽食/その他: Autenta Foods Pretzels Galletas Horneadas Saladas. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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