2021年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 10日:
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684 kcal
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脂質: 28.51g | たんぱく質: 61.82g | 炭水化物: 44.66g.
朝食: Integralmedica Carnibol, Farias Pão 9 Grãos, Ovo Cozido, Integralmedica Carnibol, Abacate. もっと...
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週に6.0 kg増量中
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