2021年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 10日:
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1347 kcal
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脂質: 46.98g | たんぱく質: 98.24g | 炭水化物: 104.74g.
朝食: Regimel Mermelada de Frutilla, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Ideal Pan de Molde Integral Artesanal, Café con Leche Descremada. 昼食: Regimel Jalea Frambuesa, Maggi Crema de Tomates Vive Bien, Palta, Minuto Verde Cebolla Picada, Lider Habas Congeladas, Cuscús (Cocidos), Minuto Azul Filetes de Reineta. 夕食: La Crianza Hamburguesa Mastodonte, Maggi Crema de Tomates Vive Bien. 軽食/その他: Cerveza Ligera, Soprole Protein +. もっと...
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週に2.4 kg減量中
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