2021年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 10日:
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1256 kcal
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脂質: 40.88g | たんぱく質: 88.63g | 炭水化物: 140.51g.
朝食: Brigadeiro. 昼食: Sukita Uva, Sadia Filé de Peito, Arroz Branco (Cozido), Banana Prata. 夕食: Ovo Frito, President Queijo Prato. 軽食/その他: Cheetos Mix de Queijos, Italac Leite Desnatado, Nescau Achocolatado em Pó. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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