2021年 07月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.5 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 10日:
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1224 kcal
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脂質: 50.78g | たんぱく質: 38.49g | 炭水化物: 154.76g.
朝食: Добрый День Попкорн Карамельный, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Белый Хлеб. 昼食: Эклер, Кукуруза Вареная, Вареники с Творогом. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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