2021年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 25日:
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1505 kcal
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脂質: 69.29g | たんぱく質: 58.74g | 炭水化物: 160.05g.
夕食: Beyaz Ekmek, Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Beyaz Ekmek, Dost Ayran, Tavuk Kanadı, Beyaz Ekmek. 軽食/その他: Beyaz Ekmek, Mandalina, Lay's Yoğurt & Mevsim Yeşillikleri Çeşnili, Greyfurt. もっと...
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