2021年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 10日:
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1063 kcal
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脂質: 51.41g | たんぱく質: 26.71g | 炭水化物: 124.28g.
朝食: Nestle Молочный Шоколад, Интелл Финики, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Простоквашино Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские. 軽食/その他: Коровка из Кореновки Здоровый Рожок с Мягкой Карамелью. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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