2021年 07月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
88.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 10日:
|
1472 kcal
|
脂質: 53.17g | たんぱく質: 37.34g | 炭水化物: 234.99g.
朝食: Kayısı, Şeker, Espresso Kahve. 昼食: Kısır. 夕食: Poğaça, Bazlama. 軽食/その他: Kayısı, Tatlı Kiraz. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
hayat sen_istrdiğinde güzelleşecekの体重の記録
|