2021年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.1 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 39.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 10日:
|
1230 kcal
|
脂質: 62.87g | たんぱく質: 50.37g | 炭水化物: 126.70g.
朝食: Сахар, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Биокор Шрот Расторопши, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Пятерочка Нектарин , Пятерочка Банан. 昼食: Золотой Стандарт Пломбир Сэндвич с Овсяным Печеньем, Пятерочка Нектарин, Папа Может Сервелат Финский, Красные Помидоры, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая". 夕食: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Помидор Тушеный, Кабачки Тушеные. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|