2021年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.4 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 10日:
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1090 kcal
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脂質: 40.60g | たんぱく質: 56.79g | 炭水化物: 120.76g.
朝食: Rinderleber, Tomatenmark, Appel Heringsfilet Sweet Chili, Gekochtes Ei, Graubrot. 昼食: Dr. Oetker Streuselkuchen. 夕食: Edeka Rinderfrikadellen. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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