2021年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 9日:
|
1270 kcal
|
脂質: 43.05g | たんぱく質: 31.20g | 炭水化物: 191.36g.
朝食: Біла Лінія Молоко 2,5%, AXA Мультизерновые Хлопья. 昼食: Біла Лінія Молоко 2,5%, Хрещатик Морозиво Пломбір, АТБ Банан. 夕食: Jacobs Iced Latte Original. 軽食/その他: Snickers Snickers, Глобино Колбаса Московская, Хлеб. もっと...
|
週に4.1 kg減量中
|