2021年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 31.4 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 10日:
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1679 kcal
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脂質: 119.40g | たんぱく質: 124.89g | 炭水化物: 15.51g.
昼食: Belbake Amandelschaafsel, AH Uitgebakken Ontbijtspek, Pit&Pit Amandelmeel, Lovilio Mascarpone , Aman Prana Kokos Meel, AH Ei. 夕食: Xucker Schoko Drops Weiss, Callowfit Vanille Style, De Zaanse Hoeve Sour Cream , De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, Zwagerman Gegrilde Beenham, Koningsvogel Sambal Badjak, Protein sparring bread. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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