2021年 07月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
56.9 kg これまでの減量分: 11.1 kg.    残り: 1.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2308 kcal 脂質: 37.84g | たんぱく質: 258.90g | 炭水化物: 238.36g.   朝食: Каймакани Кисело Мляко Каймакани 3,6, Черника (Несладкая, Замороженная), Извара 0,7, Овесени Ядки, Пшенични Триции, Яблоко Зеленое, Яичный Белок. 昼食: Черен Хляб, Томатный Кетчуп, Кабачки, Баклажан, Куриные Грудки, Огурец, Помидоры, Каймакани Сирене Каймакани. 夕食: Lavash Lavash, Яичный Белок, Черника (Несладкая, Замороженная), Каймакани Извара 0,7, Каймакани Кисело Мляко Каймакани 3,6, Everbuild Протеин. 軽食/その他: Морковь, Alive Сладолед. もっと...
3117 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に4.2 kg減量中

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LesyaGeorgievaの体重の記録


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