2021年 07月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
82.6 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 10日:
|
1526 kcal
|
脂質: 56.65g | たんぱく質: 68.14g | 炭水化物: 193.40g.
朝食: Beyaz Peynir, Torku Noon, Kaşarlı Tost. 夕食: Kuşbaşılı Pide. 軽食/その他: Kayısı, Tatlı Kiraz, Antep Fıstığı, Leblebi, Karpuz. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|